雨果《悲惨世界》：“释放无限光明的是人心。

雨果《悲惨世界》：“释放无限光明的是人心，制造无边黑暗的也是人心，光明和黑暗交织着，厮杀着，这就是我们为之眷恋而又万般无奈的人世间。”

而对于小我而言，让自己慢下来，把简单生活安顿好，让自己静下来，把脆弱的生命照顾好，岁月波澜不惊就是光明，爱自己，余生安好，也是光明。

至于黑暗，谁都无法逃避，现实的压力，无常的世事，皆有一个经历黑暗的过程。

尤其是人到中年你会发现，其实每个人，都生活在自己设的局里，而人生就是不断破局的修炼，也就是在自己的小世界里，让光明与黑暗厮杀。

或许，那一束光明与黑暗的厮杀，就是敢于突破原有认知，打破固有思维，改变惯有习性，让灵魂升华，境界提升。

所以，人生就是一场无奈与眷恋的红尘修行，看过大千世界，历经世事沧桑，便明白人的一生，始终是在和自己斗争。

不要在生命中种植黑暗，不要让自己落入黑暗的漩涡无力挣扎，不要让黑暗的野草恣意生长，要懂得善于平衡内心的光明与黑暗。

从而，会明白，你所看到的都是你的内心写照，修为便是自己与自己和解，不去改变别人，而是精修自己，与自己对决，自我境界提高了，眼前的事物便也都和谐了。