随笔散文400字（随笔散文短篇）

用以下这两种现象，说一说压力。

那一年在海南参加培训班，西藏、青海来的几位同事上课老是迟到，好像总是睡眼惺忪的感觉。他们解释是从氧气稀薄的高原一下子到了氧分充足的海边，身体机能没能立刻适应，发生了醉氧现象，一觉睡下去，半晌就昏睡着起不了床。

我却有与此相反的一次经历。那年在甘南的草原上游玩，一望无际的绿意美景让人激动不已，急匆匆地爬到一座山丘后，瞬间就觉得心跳肉颤、头重脚轻起来。后来才知道，这里海拔高，缺氧，一时间没有接受得了。

人对于日常生活中压力的适应，如同适应于氧气的充足与稀薄，应该有一个循序渐进的过程，应该按照自己的身体状况和适应能力逐步地予以承接，盲目冒进，任意加压，只会是本末倒置，适得其反，到头来落得个身心疲惫，浑身都不自在，也不利于工作学习的进步和提升。

人的一生，没有压力不行，压力过大或者压力过小都不行。适度的，才是务实管用的。